Περιεχόμενο
Η διαβρωτική οισοφαγίτιδα μπορεί να εμφανιστεί όταν μια κατάσταση παλινδρόμησης οξέος παραμένει χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα γαστρικά οξέα μπορούν να διαρρεύσουν επανειλημμένα στον οισοφάγο, προκαλώντας φλεγμονή. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν φάρμακα που αναστέλλουν τα οξέα, όπως η εσομεπραζόλη ή η λανσοπραζόλη. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να έχουν παρενέργειες όπως πονοκεφάλους, δυσκοιλιότητα και άλλα. Μπορείτε να δοκιμάσετε μια πιο φυσική θεραπεία πρώτα.
Αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής
Υπάρχουν μερικές μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές σας συνήθειες για να βοηθήσετε να σταματήσετε και ενδεχομένως να αντιστρέψετε τη ζημιά στον οισοφάγο σας. Εάν είστε υπέρβαροι, πρέπει να χάσετε τουλάχιστον μερικά κιλά. Η πίεση του λιπώδους ιστού γύρω από το στομάχι σας μπορεί να συμβάλει στην παλινδρόμηση οξέος. Η καλή στάση του σώματος και η ενίσχυση των κοιλιακών μυών μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Το αλκοόλ, η σοκολάτα και τα αναψυκτικά μπορούν να χαλαρώσουν τους μυς γύρω από το άνοιγμα του οισοφάγου, επιτρέποντας στο οξύ του στομάχου να έρθει σε επαφή με τον οισοφάγο. Χρησιμοποιήστε τα με φειδώ ή αποφύγετε τα. Εάν είστε αλλεργικοί σε ορισμένα τρόφιμα όπως το γάλα ή το σιτάρι, θα πρέπει να τα αποφύγετε. Το άγχος είναι μια κοινή αιτία περίσσειας οξέος στομάχου, οπότε η έναρξη ενός προγράμματος άσκησης, όπως η γιόγκα ή το περπάτημα, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες.
Ulmus rubra
Το Ulmus είναι ένα δέντρο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την ανακούφιση των εξωτερικών πληγών και των ελκών του δέρματος, καθώς και για την ανακούφιση των εσωτερικών στομαχικών προβλημάτων. Ο φλοιός Ulmus περιέχει βλεννογόνο, το οποίο γίνεται μια λεία επένδυση για τον οισοφάγο και το στομάχι και βοηθά στην προστασία τους από τις επιδράσεις των οξέων. Μπορείτε να καταναλώσετε αυτές τις φλούδες με τη μορφή τσαγιού ή σε κάψουλες. Διατίθεται επίσης σε εκχύλισμα, αλλά περιέχει αλκοόλ και μπορεί να μην είναι ο καλύτερος τρόπος για άτομα με υψηλό ποσοστό οξέων.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι ένα ρίζωμα που έχει πολλές χρήσεις, συμπεριλαμβανομένου του καρυκεύματος για φαγητό. Έχει την ικανότητα να απορροφά οξύ του στομάχου και λειτουργεί επίσης ως αντιφλεγμονώδες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ σε τρόφιμα, τσάι ή απλά να μασάτε ένα κομμάτι της ρίζας (όχι περισσότερο από 7 g) όταν χρειάζεται για πόνο στο στομάχι ή γαστρίτιδα.
Ρίζα γλυκόριζας
Ιστορικά, η ρίζα γλυκόριζας έχει χρησιμοποιηθεί κατά των ελκών του στομάχου. Περιέχει μια ένωση που ονομάζεται γλυκυρριζίνη και έχει καταπραϋντικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Μπορείτε να βρείτε συμπληρώματα ρίζας γλυκόριζας σε σκόνη, κάψουλες ή σε υγρή μορφή, σε καταστήματα υγιεινής διατροφής. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ριζώσουν τη γλυκόριζα, καθώς μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό.
Χυμός Αλόης Βέρα
Το φυτό Αλόης είναι γνωστό για την ικανότητά του να θεραπεύει κοψίματα και εγκαύματα στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να πιείτε το χυμό για να θεραπεύσετε και να ηρεμήσετε το στομάχι και τον οισοφάγο. Το συστατικό του φυτού που παράγει την κίτρινη απόχρωση μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Ο χυμός της Αλόης Βέρα είναι ασφαλής για κατανάλωση κάθε μέρα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών, εκτός από τη μείωση της γαστρικής οξύτητας.