Περιεχόμενο
Άτομα με χρόνια προβλήματα στο έντερο, όπως η νόσος του Crohn, σπάνια μπορεί να υποφέρουν από επώδυνες πρωκτικές πληγές ή συρίγγια. Αυτές οι πληγές συχνά χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για να επουλωθούν. Τα συρίγγια προκαλούν ένα ανώμαλο κανάλι μεταξύ του πρωκτικού σωλήνα και του δέρματος κοντά στον πρωκτό, ακολουθούμενο από εντερική λοίμωξη και αποστήματα στον πρωκτό. Η χειρουργική επέμβαση για την αποστράγγιση αυτών των αποστημάτων, που ονομάζεται συριγγίτιδα, επιτρέπει στην εντερική λοίμωξη να επουλωθεί και να κλείσει αυτό το κανάλι. Μετά από μια συριγγία, μια κατάλληλη δίαιτα μπορεί να αποτρέψει τις επιπλοκές.
Επιδράσεις μετά τη χειρουργική επέμβαση
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, είναι συνηθισμένο να αισθάνεστε μέτριο πόνο για περισσότερο από μία εβδομάδα. Όταν πονάτε, αποφεύγετε να πηγαίνετε στο μπάνιο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη δυσκοιλιότητα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα κόπρανα μαλακά και ογκώδη, καθώς περνούν πιο εύκολα από την εντερική οδό. Τα παυσίπονα που χρησιμοποιούνται μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει καθαρτικά ή φάρμακα για να μαλακώσει τα κόπρανα.
Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Ακολουθώντας μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες βοηθά να προσθέσετε όγκο στα κόπρανα και επίσης να συγκρατήσετε νερό από τα έντερα, διατηρώντας τα κόπρανα μαλακά. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι: φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Τρώτε τέσσερις μερίδες φρούτων και λαχανικών και τέσσερις μερίδες δημητριακών και άλλων δημητριακών ολικής αλέσεως για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Μην αφαιρείτε τις φλούδες από φρούτα και λαχανικά, για να αποκτήσετε περισσότερες φυτικές ίνες. Το σιτάρι και η βρώμη μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας από τα φρούτα και τα λαχανικά. Εάν είστε γυναίκα, προσπαθήστε να συμπεριλάβετε 20 γραμμάρια φυτικών ινών στη διατροφή σας και 30 έως 35 γραμμάρια εάν είστε άντρας.
Υγρά
Όταν αυξάνετε την ποσότητα των ινών στη διατροφή σας, θα πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά, γιατί διαφορετικά το σκαμνί έχει γίνει μακρύ και σκληρό. Το έντερο μπλοκ μπορεί να είναι μια σοβαρή επιπλοκή. Πίνετε τουλάχιστον 10 ποτήρια υγρών την ημέρα για να διατηρήσετε τα κόπρανα μαλακά. Αποφύγετε τα καφεϊνούχα ποτά, καθώς αυτή η ουσία έχει αφυδατική δράση.
Σκέψεις
Εάν, μετά από χειρουργική επέμβαση, υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, είναι πιθανό να εμφανιστεί μια νέα ρωγμή του πρωκτού. Η ολική επούλωση διαρκεί αρκετές εβδομάδες. Λάβετε όλες τις πιθανές προφυλάξεις για να διατηρήσετε τα κόπρανα μαλακά και να έχετε φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Οι ρωγμές του πρωκτού μπορεί να ξαναεμφανιστούν, οπότε προσπαθήστε να συμπεριλάβετε φυτικές ίνες στην κανονική διατροφή σας. Εάν ο πόνος αυξάνεται και υπάρχει αιμορραγία, μπορεί να είναι σύμπτωμα νέας ρωγμής. Για να αποφύγετε το φούσκωμα και το αέριο, αυξήστε σταδιακά τις ίνες.