Περιεχόμενο
Οι ουλές είναι ινώδεις ιστοί πλήρωσης του δέρματος. Μπορούν να προκληθούν από λοιμώξεις, εγκαύματα, κοψίματα, τρυπήματα, πληγές, χειρουργικές τομές, ακμή ή φλεγμονή. Η σωστή φροντίδα μειώνει τους κινδύνους απόκρυψης και συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση τους, αλλά δεν υπάρχει εγγύηση ότι δεν θα εμφανιστούν. Επιπλέον, σε αντίθεση με αυτό που διαβάζετε στη συσκευασία των κρέμες προσώπου, δεν υπάρχει τρόπος να εξαλειφθούν πλήρως οι ουλές. υπάρχουν τρόποι να γίνουν πιο διακριτικοί, αλλά είναι μόνιμοι.
Σκέψεις
Ένας αριθμός παραγόντων επηρεάζει εάν μια περικοπή ή μια πληγή θα αφήσει μια ουλή στο πρόσωπό σας και πόσο εξέχοντα θα είναι. Το βάθος και το μέγεθος του υλικού μελανιού καθώς και το πώς θα το φροντίσει. Εάν μια πληγή είναι μεγάλη, έχει ρωγμή ή είναι ευρύ ανοιχτό, απαιτεί τουλάχιστον έναν επίδεσμο τύπου πεταλούδας και ίσως μερικές βελονιές. Η ουλή θα εμφανιστεί, αλλά θα είναι λιγότερο αισθητή από ό, τι θα ήταν αν δεν ληφθεί τέτοια φροντίδα. Η γενική σας υγεία και αυτή του δέρματός σας επηρεάζουν επίσης.
Αρχική θεραπεία τραυματισμού
Αρχικά, σταματήστε την αιμορραγία από τον τραυματισμό. Κάνετε μια συμπίεση με ένα καθαρό πανί για 10 έως 30 λεπτά, πιέζοντάς το μέτρια σταθερά. Μην σηκώνετε πάντα το πανί για να δείτε αν έχει σταματήσει η αιμορραγία, καθώς αυτό εμποδίζει την πήξη. Καθίστε ή σταθείτε έτσι ώστε το πρόσωπό σας να βρίσκεται πάνω από την καρδιά. Όταν σταματήσει η αιμορραγία, σκουπίστε το μώλωπας. Πλύνετε το με άφθονο νερό και σκουπίστε το γύρω, αλλά όχι πάνω του, με σαπούνι. Αποστειρώστε τις λαβίδες στην ισοπροπυλική αλκοόλη και χρησιμοποιήστε την για να αφαιρέσετε τα συντρίμμια ή τη βρωμιά από την πληγή. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα στρώμα αντιβιοτικής κρέμας ή αλοιφής επί τόπου για να το διατηρήσετε υγρό και να αποτρέψετε λοιμώξεις.
Προστατεύστε την κοπή ή την πληγή
Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ουλών, προστατεύστε την κοπή ή την πληγή στο πρόσωπο από ερεθισμούς και λοιμώξεις. Αφήνουν τη διαδικασία επούλωσης πιο αργά, η οποία μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, φαγούρα ή δυσφορία που σας κάνει να θέλετε να χαράξετε την περιοχή, γεγονός που επιδεινώνει τον τραυματισμό. Καλύψτε την τραυματισμένη περιοχή με επιδέσμους για να την κρατήσετε καθαρή, χωρίς βακτήρια και άλλες πηγές μόλυνσης. Αλλάξτε τους επίδεσμους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και όταν είναι βρώμικες ή υγρές. Εφαρμόστε νέο στρώμα κρέμας ή αντιβιοτικής αλοιφής σε κάθε αλλαγή επιδέσμων. Μην αγγίζετε, μην τσιρίζετε ούτε αφαιρείτε τον φλοιό από την πληγή.
Κρατήστε την πληγή πάντα καθαρή. (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Τρόφιμα για υγιές δέρμα
Μια καλά ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C προάγει τη γενική υγεία και την υγεία του δέρματός σας, καθώς και την πρόληψη και την ελαχιστοποίηση των ουλών. Επιλέξτε ολόκληρα τρόφιμα αντί επεξεργασμένων και τεχνητών τροφών. Κατασκευάστε στη διατροφή σας ολόκληρους κόκκους, άπαχο πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, ακόρεστα λίπη και γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς ή με χαμηλά λιπαρά. Μειώστε τη ζάχαρη, το νάτριο, τα κορεσμένα και τα trans-λίπη Η βιοτίνη και οι βιταμίνες A, C και E είναι εξαιρετικές για το δέρμα. Ειδικά η βιταμίνη C είναι ευεργετική στην πρόληψη ουλών από τραυματισμούς προσώπου, καθώς προάγει την καλύτερη θεραπεία των ιστών, των χόνδρων και των ανθεκτικών μυών. Πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνη C και άλλες βασικές βιταμίνες και μέταλλα.
