Περιεχόμενο
Η ορμόνη διέγερσης θυρεοειδούς, ή TSH, στα αγγλικά, είναι μια ορμόνη που διεγείρει τον θυρεοειδή στην παραγωγή των ορμονών που απαιτούνται για τον κατάλληλο μεταβολισμό. Παράγεται από την υπόφυση και η αυξημένη παραγωγή είναι ενδεικτική του υποθυρεοειδισμού ή της μείωσης της δραστηριότητας του θυρεοειδούς. Θα χρειαστεί να μειώσετε το επίπεδο της TSH για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων υποθυρεοειδισμού όπως κόπωση, δυσκοιλιότητα, ψυχρή δυσανεξία, βραχνάδα και οίδημα προσώπου. Επιπλέον, η χαμηλή δραστηριότητα του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει αυξημένα λιπίδια στο αίμα και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών.
Οδηγίες
-
Πηγαίνετε στο γιατρό. Προγραμματίστε μια διαβούλευση με κλινικές εξετάσεις για να καθορίσετε το επίπεδο TSH σας. Ο γιατρός σας θα παραγγείλει αιματολογικές εξετάσεις και θα συστήσει θεραπεία βάσει των αποτελεσμάτων.
-
Πάρτε το συνταγογραφούμενο φάρμακο. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα κοινό φάρμακο, όπως το Synthroid, για να μειώσει το επίπεδο της TSH και να ρυθμίσει τον θυρεοειδή αδένα. Θα πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα σας περιοδικά για να βεβαιωθείτε ότι η δόση που παίρνετε ισχύει για εσάς.
-
Αποφύγετε τα παράγωγα σόγιας. Οι ειδικοί στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland λένε ότι τρώγοντας προϊόντα σόγιας μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου του θυρεοειδούς. Εάν αυτό το φάρμακο δεν λειτουργεί όπως πρέπει, τα επίπεδα TSH σας δεν θα ομαλοποιηθούν. Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν καταναλώσετε τρόφιμα που περιέχουν σόγια.
-
Ρωτήστε το γιατρό σας για το ιχθυέλαιο. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να αυξήσουν την ανοσία σας. Ο υποθυρεοειδισμός ακολουθείται συνήθως από βρογχοκήλη, πρήξιμο στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Μειώστε αυτή τη φλεγμονή, το επίπεδο TSH σας πρέπει να πέσει. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη της λήψης συμπληρωμάτων ιχθυελαίου, καθώς μπορούν να συντονίσουν το αίμα σας και να προκαλέσουν αιμορραγία.
-
Δείτε τη δυνατότητα χειρουργικής επέμβασης με το γιατρό σας. Όταν οι θεραπείες είναι ανεπαρκείς στη μείωση των επιπέδων TSH και δεν τερματίζουν τον υποθυρεοειδισμό, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι το επόμενο βήμα. Μια χειρουργική παρέμβαση για ανωμαλίες του θυρεοειδούς συνίσταται στην αφαίρεση μέρους του θυρεοειδούς αδένα. Εάν επιλέξετε να κάνετε χειρουργική επέμβαση, θα χρειαστείτε αντικατάσταση ορμονών για αόριστο χρονικό διάστημα.
Πώς
- Περιορίστε την κατανάλωση μπρόκολου, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο και κουνουπίδι εάν έχετε συμπτώματα υποθυρεοειδισμού. Αυτά τα τρόφιμα, μαζί με το σπανάκι, τα φιστίκια και το λάχανο, μπορούν να επηρεάσουν την κανονική λειτουργία του αδένα και να αυξήσουν το επίπεδο TSH.
Ανακοίνωση
- Ποτέ μην σταματήσετε να λαμβάνετε το φάρμακο θυρεοειδούς εκτός εάν το συστήσει ο γιατρός σας. Εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο, τα επίπεδα της TSH θα αυξηθούν, αυξάνοντας τις πιθανότητές σας να έχετε υψηλή χοληστερόλη, μπλοκαρισμένες αρτηρίες και καρδιαγγειακές παθήσεις.