Περιεχόμενο
Η απώλεια τρίχας μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό σημάδι γήρανσης ή κάποιας ασθένειας στο σώμα. Η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αντιστραφεί μέσω συνδυασμού φυσικών θεραπειών και ιατρικής περίθαλψης τόσο για το τριχωτό της κεφαλής όσο και για τα μαλλιά.
Μασάζ του τριχωτού της κεφαλής
Χρησιμοποιήστε τα πάνω δάκτυλα για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Ξεκινήστε στη βάση του πίσω μέρους του λαιμού και σιγά-σιγά πηγαίνετε προς τα πίσω και τις πλευρές του κεφαλιού. Τελικά, εφαρμόστε επίσης την κίνηση στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού. Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής βοηθά στην απελευθέρωση της φυσικής υγρασίας που υπάρχει σε αυτό. Επιπλέον, έχει επίσης ανακαλυφθεί ότι αυτή η πρακτική βελτιώνει την ανάπτυξη των τριχών με την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή.
Ιατρικό σαμπουάν
Χρησιμοποιήστε ένα φαρμακευτικό σαμπουάν που περιέχει ένα μίγμα λιθανθρακόπισσας, σαλικυλικό οξύ και πυριθειόνη ψευδαργύρου. Το πλύσιμο των μαλλιών δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα με ένα τέτοιο προϊόν ανακουφίζει επίσης την σοβαρή πιτυρίδα στους ενήλικες, γνωστή ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Αυτή η ασθένεια προκαλεί κλιμάκωση του τριχωτού της κεφαλής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Πλένετε τα μαλλιά από την πλάτη, φτάνοντας στο λαιμό. Διαδώστε τον αφρό σαμπουάν μέσα από το τριχωτό της κεφαλής και τα σύρματα χρησιμοποιώντας τα άκρα των δακτύλων. Αφήστε το φαρμακευτικό προϊόν στα μαλλιά για τουλάχιστον πέντε λεπτά. Ξεπλύνετε αναστρέφοντας την κοινή διαδικασία εφαρμογής σαμπουάν. Επομένως, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ξεπλύνετε καθώς βοηθά τα συστατικά να παραμείνουν στα μαλλιά μετά το πλύσιμο.
Βιταμίνες
Οι βιταμίνες παίζουν σημαντικό ρόλο στον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών. Η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Η (επίσης γνωστή ως βιοτίνη) και η L-κυστεΐνη δουλεύουν για να σχηματίσουν τη δομή των μαλλιών από τη ρίζα στην άκρη του σύρματος. Εάν αυτές οι ουσίες βρίσκονται στα τρόφιμα που τρώμε ή σε συμπληρώματα, η σωστή ημερήσια πρόσληψη βιταμινών είναι απαραίτητη για το τριχωτό της κεφαλής, ειδικά όταν πρόκειται για την τριχόπτωση.
Βότανα
Χρησιμοποιήστε βότανα για κρέμες και σπρέι μαλλιών, όπως εκείνα που περιέχουν δεντρολίβανο, τσουκνίδα και λάδι jojoba. Αυτά τα στοιχεία τρέφουν το τριχωτό της κεφαλής καθώς το νήμα αρχίζει να αυξάνεται, προσθέτοντας υφή, δύναμη και λάμψη στα νέα μαλλιά.
Αναστολέα DHT
Η ορμονική διακύμανση και οι μη φυσιολογικές εκκρίσεις της ορμόνης DHT μπορούν να προκαλέσουν φαλάκρα. Χρησιμοποιήστε ένα βότανο, όπως saw palmetto, για να εμποδίσετε την παραγωγή DHT να επηρεάσει το τριχωτό της κεφαλής. Τα υψηλά επίπεδα αυτής της ορμόνης συνδέονται με τον άξονα του νήματος, προκαλώντας την απώλεια του πάχους και της χρωματισμού των μαλλιών κατά τη διάρκεια των κύκλων ανάπτυξης.
Ερέθισμα
Διεγείρουν τα μαλλιά δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας μια βούρτσα τριχών. Βουρτσίστε το από μπροστά προς τα πίσω. Χρησιμοποιήστε αυτό το σκεύος αμέσως πριν από το πλύσιμο των μαλλιών για να επιτρέψετε στο σαμπουάν να διεισδύσει αποτελεσματικά στο τριχωτό της κεφαλής, για να τονώσει την ανάπτυξη των ραγών.
Υπομονή
Να είστε υπομονετικοί όταν προσπαθείτε να αυξήσετε την τρίχα σας. Η περισσότερη απώλεια μαλλιών δεν γίνεται εν μία νυκτί. Ομοίως, η ανάπτυξη δεν θα είναι άμεση ούτε. Ίσως παρατηρήσετε ότι υπάρχουν στιγμές που τα μαλλιά μεγαλώνουν γρήγορα, ενώ άλλες φορές υπάρχει μικρή ανάπτυξη και ίσως ακόμη και μια μικρή πτώση.