Περιεχόμενο
Τα άτομα με έντονο ύπνο τείνουν να κοιμούνται και δεν μπορούν να ξυπνήσουν μέχρι να έχουν αρκετό ύπνο, χωρίς να ενοχλούνται από δυνατή μουσική ή συναγερμούς πυρκαγιάς τη νύχτα. Εάν προσπαθείτε να ξυπνήσετε κάποιον το πρωί ή λόγω έκτακτης ανάγκης, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε. Να είστε υπομονετικοί, καθώς μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από μία προσπάθειες να ξυπνήσετε ένα άτομο με αυτό το χαρακτηριστικό.
Βήμα 1
Ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι για να ξυπνήσετε ή ακόμα και πολλά. Ορισμένοι συναγερμοί γίνονται ειδικά για άτομα με έντονο ύπνο, σχεδόν πάντα εξοπλισμένα με επιλογές δόνησης που κουνά το κρεβάτι. Ορισμένα κινητά τηλέφωνα έχουν επιλογές συναγερμού που, εκτός από την αναπαραγωγή μουσικής, δονείται ταυτόχρονα. Για να ξυπνήσετε το άτομο με έντονο ύπνο, αφήστε το κινητό στο πάνω μέρος του μαξιλαριού ή του κρεβατιού του ατόμου.
Βήμα 2
Ζητήστε από ένα άτομο να καλέσει την καθορισμένη ώρα. Ζητήστε από έναν φίλο σας να καλέσει ή να χρησιμοποιήσει μια ηλεκτρονική υπηρεσία για να προγραμματίσετε μια κλήση, όπως snoozester, iPing ή Wakeup Dialer. Μερικές φορές το τηλέφωνο μπορεί να ξυπνήσει ένα άτομο με έντονο ύπνο.
Βήμα 3
Ανακινήστε το άτομο απαλά από τους ώμους. Δεν θέλετε να ερεθίσετε το άτομο που θέλετε να ξυπνήσετε, αλλά πρέπει να το ξυπνήσετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και η φυσική επαφή μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας.