Περιεχόμενο
Το Haka, το παραδοσιακό τραγούδι και ο χορός του πολιτισμού των Μαορίων που χρησιμοποιήθηκε πριν από τη μάχη, είναι γνωστό σήμερα ως πολεμικός χορός που εκτελείται από την ομάδα της Νέας Ζηλανδίας, το All Blacks, πριν από κάθε παιχνίδι. Γνωστή ως Ka Mate, ο χορός είναι σχεδόν 200 ετών. Λέει την ιστορία ενός φυλετικού αρχηγού που δραπετεύει τους διώκτες του από αντίπαλες φυλές, κρύβεται σε ένα λάκκο που χρησιμοποιείται για την αποθήκευση γλυκών πατατών. Σήμερα χρησιμοποιείται για να εκφοβίσει τους αντιπάλους της ομάδας ράγκμπι.
Οδηγίες
-
Σφίξτε τις γροθιές σας με τους γοφούς σας και κάντε ένα πρόσωπο πολέμου. Κιβωτό τα φρύδια σας, δείξτε τα δόντια σας, κολλήστε τη γλώσσα σας και κάντε τον εαυτό σας όσο πιο δυνατά γίνεται.
-
Κρατήστε με τα πόδια σας το πλάτος των ώμων, μέχρι οι μηροί σας να είναι σχεδόν παράλληλοι στο πάτωμα. Με τις σφιγμένες γροθιές σας, κρατήστε τα χέρια σας μπροστά σας, παράλληλα με το στήθος σας. Η θέση είναι παρόμοια με τη διέλευση των βραχιόνων, εκτός από το ότι τα χέρια δεν αγγίζουν ή αγγίζουν το στήθος σας. Ο δεξιός σας βραχίονας θα πρέπει να βρίσκεται στα αριστερά.
-
Κρύβεται ακόμα, φωνάζει δύο φορές "ka mate", χτυπάει και τα δύο γόνατα δύο φορές μαζί με τα ψαλίδια. "Ka mate" σημαίνει "είναι θάνατος".
-
Κρατήστε την ίδια θέση και καλέστε δύο φορές "ka". Στην πρώτη φωνή, αγγίξτε το στήθος με τα δύο χέρια και, στη δεύτερη, σηκώστε και τα δύο χέρια στον ουρανό. Κρατήστε τις παλάμες σας ανοικτές, απέναντι σας. "Ka ώρα" σημαίνει "ζωή".
-
Επαναλάβετε τα βήματα 3 και 4.
-
Ακόμα στην κροταλιστική θέση, φωνάζετε "Tenei te" καθώς πιέζετε το δεξί σας χέρι μέχρι τη βουβωνική σας στο επίπεδο του κουμπιού της κοιλιάς.
-
Φωνάζετε "tangata" ενώ επαναλαμβάνετε την κίνηση του χεριού, αλλά αυτή τη φορά με το αριστερό χέρι, αντί για το δεξί χέρι.
-
Κρατήστε το αριστερό σας χέρι όπου είναι. Ανοίξτε το δεξί σας χέρι και σπρώξτε το δύο φορές πίσω από τον αριστερό αγκώνα σας ενώ τραγουδάτε "puhuruhuru". Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές ενώ τραγουδάτε "nana i tiki mai whakawhiti te ra". "Tenei te tangata puhuruhuru" σημαίνει "εδώ είναι ο τριχωτός άνθρωπος" και "nana i tiki mai whakawhiti te ra" σημαίνει "που έκανε τον ήλιο να λάμψει".
-
Τραγουδήστε "upane" αυξάνοντας τη δεξιά γροθιά μέχρι ο αγκώνας σας να είναι σε σωστή γωνία και το χέρι σας στο ύψος του κεφαλιού. Χτυπήστε το δεξί σας αγκώνα με το αριστερό σας χέρι δύο φορές. Επαναλάβετε τη διαδικασία με τα χέρια σας αλλάζετε έτσι ώστε το αριστερό σας χέρι να βρίσκεται στο ύψος του κεφαλιού, ενώ το δεξί χέρι σας χτυπά δύο φορές τον αριστερό αγκώνα. Το τραγούδι γίνεται δύο φορές: μία φορά ενώ το δεξί σας χέρι ανυψώνεται και πάλι αφού αλλάξετε τα χέρια. Το "Upane" γενικά μεταφράζεται σε αυτό το πλαίσιο ως "σκάλα", αλλά κυριολεκτικά σημαίνει "βεράντα".
-
Επαναλάβετε το βήμα 9, αλλά αντί να αγγίζετε κάθε αγκώνα δύο φορές, το κάνετε μόνο μία φορά πριν αλλάξετε. Αυτή τη φορά τραγουδάει "upane" μόνο όταν η δεξιά γροθιά σας αρθεί, αφού έχετε αλλάξει τα χέρια, τραγουδήστε "kaupane". "Kaupane" σημαίνει "στην κορυφή."
-
Τραγουδήστε το τελευταίο κομμάτι του τραγουδιού, το οποίο είναι "whiti te ra". Καθώς φωνάζετε αυτό, τραβήξτε τις γροθιές σας πίσω στο ύψος του στήθους, πιέζοντας τους αγκώνες σας πίσω, και στη συνέχεια άλμα στον αέρα. Το "Whiti te ra" σημαίνει "ο ήλιος λάμπει".
-
Ελάτε πίσω από το άλμα σας σε μια πλευρική θέση. Κρατήστε το αριστερό σας χέρι γύρω από τον κορμό σας με την παλάμη του χεριού σας ανοικτή και το χέρι σας ταλαντεύεται. Σηκώστε το δεξί σας χέρι στον αέρα, λυγισμένο, με τη γροθιά σας κλειστή. Κάντε το πρόσωπό σας έναν φοβερό πόλεμο για άλλη μια φορά.
Πώς
- Haka πρέπει να είναι ένα τρομερό θέαμα. Προσπαθήστε να δείτε εξοντωτικές και τρομακτικές όσο το δυνατόν περισσότερο σε όλη τη διάρκεια και να συμπιέσετε όλους τους μυς σας καθώς χορεύετε. Ο χορός είναι ο καλύτερος όταν εκτελείται από μια ομάδα ανθρώπων ταυτόχρονα.
Ανακοίνωση
- Όταν γίνει σωστά, χορεύει το Haka είναι ένα ενεργητικό έργο. Μπορεί να θέλετε να προθερμαίνετε εκ των προτέρων.