Περιεχόμενο
Φανταστείτε πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι ένας γέρος να έρθει σε μια νέα λέσχη ή ένα άσυλο όπου δεν γνωρίζει κανέναν. Οι δραστηριότητες για να σπάσουν ο πάγος δεν είναι μόνο για την πρώτη μέρα του σχολείου ή για το καλοκαιρινό στρατόπεδο. είναι η ιδανική λύση για να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους να γίνουν φίλοι. Αυτές οι δραστηριότητες ενθαρρύνουν τους συμμετέχοντες να μοιράζονται βασικές πληροφορίες και ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες για τον εαυτό τους σε ένα ευχάριστο πλαίσιο
Κυνήγι Θησαυρού
Ένας τρόπος για να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους να χαλαρώσουν είναι να μοιράζονται πληροφορίες σε μια προσπάθεια επίλυσης ενός κοινού προβλήματος. Ρυθμίστε ένα κυνήγι μίνι θησαυρού στην αίθουσα δραστηριοτήτων. Διανέμουν στοιχεία σε διάφορα μέρη γύρω από το δωμάτιο πριν από την εκδήλωση. Για παράδειγμα, τοποθετήστε πληροφορίες σε τραπέζια ή τοίχους, βάλτε αντικείμενα σε ράφια και ντουλάπια και χρησιμοποιήστε αντικείμενα που βρίσκονται ήδη στο δωμάτιο (όπως φυτά και εικόνες). Ένα κυνήγι θησαυρού μπορεί να γίνει με τη συλλογή πληροφοριών αντί για τη συλλογή αντικειμένων. Μερικά παραδείγματα: βρείτε μια τοποθεσία σε ένα χάρτη κοιτάζοντας ένα βιβλίο, χρησιμοποιήστε έναν υπολογιστή με πρόσβαση στο Internet για να βρείτε κάποιες πληροφορίες ή να παρατηρήσετε το χρώμα ενός αντικειμένου σε ένα πλαίσιο.
Πάρτε τους πρεσβυτέρους να εργάζονται σε ομάδες για να ολοκληρώσουν το κυνήγι. Καθώς οι ηλικιωμένοι μπορεί να χρειάζονται βοήθεια για να μετακινηθούν, τοποθετήστε εκείνους που έχουν εξωτερικές ανάγκες με ανθρώπους που μπορούν να περπατήσουν μόνοι τους. Κάθε φορά που πρέπει να ανταλλάξουν πληροφορίες για να βρουν τα αντικείμενα στο κυνήγι τους, θα γνωρίσουν ο ένας τον άλλον καλύτερα. Όταν τελειώσει το κυνήγι, ανακατέψτε τα μέλη σε νέες ομάδες και αρχίστε ξανά για να συναντήσετε διαφορετικούς ανθρώπους.
Χορός χαλιών
Μια παραλλαγή του χορού των καρέκλες μπορεί να ενθαρρύνει τους ηλικιωμένους να κινούνται και να μιλούν μεταξύ τους.
Για να τροποποιήσετε το παιχνίδι χορού για αναπηρικές καρέκλες, ο διευκολυντής μπορεί να ορίσει σημεία στο πάτωμα με χρωματιστά χαλιά που θα πάρουν τη θέση των καρεκλών. Όταν σταματά η μουσική, οι ηλικιωμένοι χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων και οι εξωτερικοί ασθενείς πρέπει να σταματήσουν να μιλάνε και να καταλαμβάνουν ένα χαλί (τοποθετώντας την αναπηρική καρέκλα ή τα πόδια τους πάνω στο χαλί). Ο συντονιστής ή ένας ηλικιωμένος εθελοντής θα πρέπει να είναι υπεύθυνος για τα τραγούδια.
Παίξτε τη μουσική για ένα λεπτό ενώ οι συμμετέχοντες περπατούν γύρω από τα χαλιά και μιλούν σε άλλους ηλικιωμένους. Σε κάθε γύρο, θα πρέπει να υπάρχει ένα μικρό χαλί στο έδαφος από το συνολικό αριθμό των συμμετεχόντων στο παιχνίδι.
Όταν σταματά η μουσική, όλοι σταματούν σε ένα χαλί. Όποιος απομείνει θα εξαλειφθεί και ο διαμεσολαβητής θα αφαιρέσει ένα ακόμα χαλί. Ο υπεύθυνος της μουσικής παίζει ξανά το τραγούδι και οι συμμετέχοντες περπατούν και ζουν για ένα λεπτό, μέχρι να σταματήσει η μουσική. Στο τέλος, θα υπάρχουν δύο ηλικιωμένοι που θα αγωνιστούν στο τελευταίο χαλί και θα καθοριστεί ένας νικητής.
Υπαίθριες δραστηριότητες
Οι δραστηριότητες του ομίλου για τη διάσπαση του πάγου θα ενισχύσουν την εμπιστοσύνη σε μια νέα ομάδα ηλικιωμένων. Το κλειδί για την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης είναι να βγείτε τους ανθρώπους από τη ζώνη άνεσής τους, να χαλαρώσετε και να συναντήσετε άλλους σε ένα άγνωστο περιβάλλον. Μετακινήστε τη δραστηριότητα της ομάδας στην εξωτερική περιοχή, ενθαρρύνοντας τους ανθρώπους να αλληλεπιδρούν σε ένα περιβάλλον χωρίς περιορισμούς. Οι δραστηριότητες στην ύπαιθρο περιλαμβάνουν βόλτες με φύση, έργα τέχνης και χειροτεχνίας, ομαδική γυμναστική (όπως γιόγκα ή αερόμπικ με χαμηλή επίπτωση) ή ένα παιχνίδι διασκέδασης όπως η τοποθέτηση αυγών.