Περιεχόμενο
Η εφηβεία είναι μια συναρπαστική, σύγχυση και μερικές φορές οδυνηρή στιγμή. Καθώς το σώμα αλλάζει και μεγαλώνει, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η δυσφορία και ο πόνος. Τα αναπτυσσόμενα στήθη είναι πιο τρυφερά και πρησμένα. Μπορούν να φαγούρα και να κάψουν, προκαλώντας ταλαιπωρία στον έφηβο. Η κατανόηση της αιτίας του πόνου και τι μπορεί να γίνει για να τον ανακουφίσει θα κάνει τη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση ένα ευκολότερο ταξίδι.
Οι παράγοντες
Σχεδόν όλα τα κορίτσια και μερικά αγόρια βιώνουν πόνο στο στήθος κατά την εφηβεία. Όταν τα στήθη αρχίσουν να αναπτύσσονται, ονομάζονται κουμπιά στήθους. Αυτοί οι ανθισμένοι μπουμπούκια μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία και πόνο καθώς αρχίζουν να διογκώνονται. Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία λένε στο σώμα να αρχίσει να ωριμάζει και να προετοιμάζεται για την ενηλικίωση. Η αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων στα κορίτσια και η τεστοστερόνη στα αγόρια συμβαίνει στην αρχή της εφηβείας, προκαλώντας ανάπτυξη και ευαισθησία του μαστού. Η ανάπτυξη του μαστού στα αγόρια κατά την έναρξη της εφηβείας, που ονομάζεται γυναικομαστία, είναι φυσιολογική και συνήθως προσωρινή. Όταν ένα εφηβικό κορίτσι ξεκινά τον εμμηνορροϊκό της κύκλο, μπορεί να νιώσει πόνο στο στήθος λίγο πριν ξεκινήσει.
Προσδιορίζοντας
Ο πρώτος δείκτης ότι το στήθος ενός κοριτσιού αρχίζει να αναπτύσσεται είναι ένα κομμάτι κάτω από τη θηλή. Αυτό το κομμάτι προκαλεί συχνά πόνο ή δυσφορία. Ο πόνος είναι συνήθως ήπιος, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικός. Ο πόνος στο στήθος που συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα της εφηβείας (για παράδειγμα, η ανάπτυξη των ηβικών μαλλιών και η αύξηση της ανάπτυξης) δεν προκαλούν ανησυχία. Εκτός από τους πόνους στο στήθος, είναι σύνηθες να αισθάνεστε αίσθημα τεντώματος ή κνησμού.
Πρόγραμμα
Σε ορισμένα κορίτσια, ο πόνος στο στήθος μπορεί να ξεκινήσει νωρίς, σε ηλικία 7 ή 8 ετών. Άλλα κορίτσια μπορεί να αρχίσουν να παρουσιάζουν πόνο και ανάπτυξη σε ηλικία 12 ή 13 ετών. Ο χρόνος ανάπτυξης του μαστού καθορίζεται κυρίως από τα γονίδια. Για περισσότερα από πέντε έως έξι χρόνια, τα στήθη περνούν από στάδια ανάπτυξης. Ο πόνος μπορεί να διακοπεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα κορίτσια γενικά φτάνουν τη φυσική τους ωριμότητα σε ηλικία περίπου 17 ετών. Ο πόνος του μαστού πέρα από αυτήν την ηλικία μπορεί να σχετίζεται με εμμηνορροϊκούς κύκλους ή εγκυμοσύνη.
Πρόληψη και λύση
Αν και ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι αναπόφευκτος κατά την εφηβεία, υπάρχουν μέτρα για την ανακούφισή του. Παυσίπονα όπως το Tylenol μπορεί να είναι αρκετά ευεργετικό. Όταν τα στήθη αρχίσουν να αναπτύσσονται σημαντικά, ένα σουτιέν κατάλληλο για την εφηβεία θα βοηθήσει στη στήριξη των νέων μαστών και θα ελαχιστοποιήσει την τριβή στις θηλές. Ο εξαερισμός για τον πόνο σας μπορεί να μειώσει το άγχος σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αλλαγής και ανασφάλειας.
Προσοχή
Ενώ ο ήπιος πόνος είναι φυσιολογικός κατά την εφηβεία, ορισμένα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί με έναν γιατρό. Η έκκριση από τις θηλές δεν είναι κοινό σύμπτωμα της εφηβείας. Οποιαδήποτε απόρριψη θηλών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να αναφέρεται στον γιατρό σας. Μπορεί το ένα στήθος να αναπτυχθεί με διαφορετικό ρυθμό από το άλλο. Ωστόσο, εάν φαίνεται πολύ κόκκινο, ζεστό, εξαιρετικά επώδυνο ή συνοδεύεται από πυρετό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.