Περιεχόμενο
Οι αλλαγές στην όραση έχουν πολλές αιτίες και πριν από την εμφάνιση οποιασδήποτε αλλαγής στην όραση ως αποτέλεσμα του άγχους, είναι απαραίτητη μια πλήρης αξιολόγηση από έναν οφθαλμίατρο ή άλλο γιατρό για να αποκλειστούν άλλα σοβαρότερα προβλήματα. Εάν η αιτία είναι άγχος, οι εξετάσεις θα βοηθήσουν να μειωθούν οι ανησυχίες για μια σοβαρή ασθένεια. Το άγχος προκαλεί προβλήματα σε όλες τις περιοχές του σώματος. Τα προβλήματα όρασης είναι αρκετά συνηθισμένα, αλλά άλλα συμπτώματα δυσλειτουργίας στο σώμα συχνά συνοδεύουν τα συμπτώματα του άγχους.
Λειτουργία
Το άγχος υπερφορτώνει το νευρικό σύστημα και στέλνει παραπληροφόρηση στον εγκέφαλο. Μπορεί να υπάρχει φυσιολογικός λόγος για ορισμένους ανθρώπους να έχουν διαταραχές άγχους και κάποιοι όχι. Μερικοί από αυτούς τους λόγους περιλαμβάνουν χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο, γενετική προδιάθεση ή μαθησιακή συμπεριφορά. Όποια και αν είναι η αιτία, οι επιθέσεις άγχους, επίσης γνωστές ως κρίσεις πανικού, προέρχονται από τη διέγερση της εγκεφαλικής αμυγδαλής. Αυτή είναι μια αμυγδαλωτή περιοχή στους χρονικούς λοβούς που δημιουργεί συναισθηματικές και διεγερτικές αποκρίσεις και ελέγχει την ανταπόκριση στον φόβο και τις ορμονικές εκκρίσεις.
Φυσικές αιτίες
Το άγχος δεν οφείλεται μόνο στο ψυχολογικό στρες, αλλά μπορεί να έχει φυσικές αιτίες. Συνθήκες όπως ο υπερθυρεοειδισμός, το φαιοχρωμοκύτωμα, η καρδιακή ανεπάρκεια, ο υπεραντισκορχισμός, η αρρυθμία, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD) και το άσθμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιθέσεις άγχους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια διεξοδική φυσική εξέταση από γιατρό είναι σημαντική. Η αποβολή φαρμάκων και οινοπνεύματος προκαλεί και αυτές τις επιθέσεις. Ειδικά φάρμακα μπορούν να τα παράγουν. Τα παράνομα ναρκωτικά, όπως η κοκαΐνη ή συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως οι αμφεταμίνες, τα κορτικοστεροειδή και ακόμη και η καφεΐνη, προκαλούν πολλά από τα ίδια συμπτώματα που εντοπίζονται στη διαταραχή άγχους.
Ταυτοποίηση
Το άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλά οπτικά προβλήματα. Ένας από αυτούς είναι θολή όραση. Τα μάτια μπορεί να γίνουν κόκκινα και ξηρά, υγρά ή ερεθισμένα. Μπορούν να επιδεικνύουν ευαισθησία στο φως και ακόμη και να δίνουν την αίσθηση ότι βλέπουν φώτα που αναβοσβήνουν όταν τα έχετε κλείσει. Ορισμένες φορές τα "σημεία" μπορεί να εμφανίζονται στο όραμά σας. Ίσως αισθανθείτε ότι η αντίληψή σας για βάθος είναι λάθος ή δείτε πράγματα που δεν υπάρχουν. Βλέποντας αστέρια ή μαύρες μορφές στη γωνία των ματιών σας είναι κοινή.
Συμπτωματικοί σύντροφοι
Είναι δύσκολο να πούμε εάν τα συμπτώματα προέρχονται από το άγχος ή είναι αποτέλεσμα σοβαρής ασθένειας. Μερικές φορές έχετε άλλα συμπτώματα ανησυχίας που σας βοηθούν να τα εντοπίσετε ως την αιτία. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα με αλλεργίες, πόνο στην πλάτη, απολέπιση του δέρματος ή κοκκινωπό πρόσωπο, αίσθημα σωματικού σοκ, αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, κνησμό, κάψιμο, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή θωρακικό άλγος. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, κόπωση, ρίγη, πόνο για ζάχαρη, παχύ γλώσσα ή δυσκολία ομιλίας, ζάλη, υπερκινητικότητα, λιποθυμία, συμπτώματα γρίπης, αίσθημα παλμών της καρδιάς, μεταβολές στη σεξουαλική κίνηση, συστολή της σπονδυλικής στήλης ή της κροταφογναθικής άρθρωσης, μυϊκό άλγος, ναυτία, διάρροια, διάφορους πόνους στην περιοχή, νυχτερινές εφιδρώσεις, νευρικότητα, επείγουσα ανάγκη ούρησης, αλλαγές βάρους και αδυναμία.
Σκέψεις
Όταν ο εγκέφαλος ή το σώμα σας βιώνει άγχος, φυσικό ή ψυχολογικό, ετοιμάζεται να πολεμήσει. Στέλνει ένα μήνυμα στα μάτια για να οξύνει το όραμα. Αν βρεθήκατε σε πραγματικό κίνδυνο, αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε τον εχθρό σας πιο καθαρά ή να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να ξεφύγετε. Μερικές φορές το μήνυμα πηγαίνει μόνο στο ένα μάτι και μπορεί να έχετε θολή όραση. Άλλες φορές, η αλλαγή είναι πολύ δραματική ή συμβαίνει μόνο εν μέρει, προκαλώντας σημεία και αναβοσβήνει. Η αύξηση της ροής αίματος στα μάτια τους αναγκάζει να γίνουν κόκκινα. Η διαστολή των μαθητών προκαλεί επίσης οπτική ευαισθησία στο φως.
Πρόληψη και λύση
Εάν γνωρίζετε ότι η αιτία των οφθαλμικών συμπτωμάτων σας είναι το άγχος, βρείτε τρόπους για την ανακούφιση του στρες. Μάθετε την αιτία και βρείτε τρόπους να την αποκλείσετε από το μυαλό σας. Οι τεχνικές χαλάρωσης, ο διαλογισμός και η αυτο-ύπνωση είναι μερικοί τρόποι να μειωθούν τα επίπεδα άγχους.