Περιεχόμενο
Το σώμα σας χρειάζεται το ασβέστιο για να λειτουργήσει σωστά. Είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση ισχυρών δοντιών και οστών, βοηθώντας τους μυς να κινηθούν και βοηθώντας τον καρδιακό του ρυθμό. Το ασβέστιο λαμβάνεται μέσω διαφόρων τροφίμων ή συμπληρωμάτων διατροφής. Τα επίπεδα ασβεστίου πέφτουν πολύ χαμηλά αν δεν υπάρχει αρκετή διατροφή εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα απορρόφησης ή εάν εκκρίνετε υπερβολικό ασβέστιο μέσω των ούρων. Εάν το σώμα σας χάνει γρήγορα το ασβέστιο, μια κατάσταση που ονομάζεται υπασβεστιαιμία, θα πάρει ασβέστιο από τα οστά για να διατηρήσει τα σωστά επίπεδα στο αίμα.
Συχνότητα εμφάνισης συμπτωμάτων
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου που προκύπτουν από ανεπαρκή δίαιτα δεν παρουσιάζουν συμπτώματα. Εάν η ανεπάρκεια ασβεστίου οφείλεται σε πρόβλημα ή ιατρική θεραπεία, όπως νεφρική ανεπάρκεια, απομάκρυνση του στομάχου και / ή χρήση ορισμένων τύπων διουρητικών, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα.
Νευρολογικά συμπτώματα
Επειδή το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τα νευρικά σήματα να ταξιδεύουν μέσα στο σώμα και για να συστέλλονται οι μύες, εάν το επίπεδο είναι χαμηλό, ο ασθενής μπορεί να γίνει αδέξιος, να αισθάνεται τσούξιμο στο σώμα, να έχει μυϊκές κράμπες, σπασμούς, λήθαργο και σύγχυση νοητική
Καρδιακά συμπτώματα
Είναι απαραίτητο να έχετε το σωστό επίπεδο ασβεστίου για την καρδιά σας να νικήσει κανονικά. Τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου μπορούν να προκαλέσουν μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, υπόταση, ακόμη και θάνατο.
Οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση και η οστεοπενία μπορεί να εμφανιστούν χωρίς συμπτώματα, αλλά εν μέρει οφείλονται σε ανεπαρκή πρόσληψη ασβεστίου. Πρόκειται για ασθένειες που χαρακτηρίζονται από πόρους και εύθραυστα οστά και αποτελούν πρόβλημα δημόσιας υγείας για περισσότερους από 10 εκατομμύρια Αμερικανούς. Αυτή η κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων στα ισχία, τους σπονδύλους, τον καρπό, τη λεκάνη, τις νευρώσεις και άλλα οστά.
Διάγνωση
Εάν υποπτεύεστε ότι τα επίπεδα ασβεστίου σας είναι χαμηλά, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό. Να είστε προσεκτικοί κατά τη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου, καθώς η περίσσεια μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη. Ο γιατρός σας θα διατάξει μια εξέταση αίματος για να ελέγξει το επίπεδο ασβεστίου στο σώμα που δεν είναι αποθηκευμένο στα οστά. Υπάρχει επίσης μια εξέταση ούρων που ελέγχει την ποσότητα του ασβεστίου που εξαλείφεται. Μια δοκιμή πυκνομετρίας οστού μπορεί να ανιχνεύσει αν τα οστά αρχίζουν να γίνονται εύθραυστα λόγω απώλειας ασβεστίου. Ο γιατρός σας θα καθορίσει την απαραίτητη ιατρική θεραπεία ή συμπλήρωμα.