Περιεχόμενο
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι γιατροί έχουν χρησιμοποιήσει μασάζ προστάτη για χρόνια για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της προστατίτιδας. Μερικοί άνδρες το χρησιμοποιούν επίσης ως σεξουαλική τεχνική για να επιτύχουν παρατεταμένους ή έντονους οργασμούς. Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ, όπως το εσωτερικό, το εξωτερικό και το βοηθητικό μασάζ - με μια συσκευή. Ανεξάρτητα από τον λόγο ή τη μέθοδο, το σημαντικό είναι να κάνετε σωστά το μασάζ για να αποφύγετε τραυματισμούς ή βλάβες στο όργανο.
Εσωτερικά μασάζ
Πλύνετε τα χέρια σας πριν από το μασάζ και κόψτε τα νύχια για να αποφύγετε την πρόκληση τραυματισμού των λεπτών ορθικών ιστών. Αδειάστε την κύστη και τα έντερα πριν από τη διαδικασία. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, χρησιμοποιείτε σφιχτά γάντια από καουτσούκ και ένα λιπαντικό με βάση το νερό, τα γάντια από καουτσούκ είναι πιο υγιεινά και προκαλούν λιγότερη τριβή από τα δάκτυλα. Ξαπλώστε σε μια θέση που είναι άνετη για σας και που επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση στον προστάτη. Για μερικούς, το ξαπλωμένο στο στομάχι, με τα γόνατα λυγισμένα, λειτουργεί καλά, για άλλους είναι καλύτερο να βρεθεί στο πλάι ή να σκοντάψει. Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στον πρωκτό αργά και αφήστε τους μυς να εξοικειωθούν. Μην βιάζετε τη διαδικασία, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Εντοπίστε τον προστάτη αισθανόμενος το δάχτυλό σας στον τοίχο της κοιλιάς. Ο προστάτης πρέπει να έχει το μέγεθος καρυδιού. Το κέντρο του οργάνου είναι πολύ ευαίσθητο, έτσι απλά τρέξτε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των πλευρών. Κατά τη διάρκεια του μασάζ μπορείτε να δοκιμάσετε μια στύση και ακόμη και να εκσπερμάσετε - και οι δύο απαντήσεις είναι απολύτως φυσικές, ώστε να είστε σίγουροι για να χαλαρώσετε και να αναπνεύσετε.
Εξωτερικό μασάζ
Πολλοί άνδρες δεν αισθάνονται άβολα με την ιδέα ενός εσωτερικού μασάζ προστάτη και μπορεί να προτιμούν την εξωτερική μέθοδο. Όπως και με την πρώτη τεχνική, πλύνετε τα χέρια σας και κόψτε τα νύχια σας. Θα έχετε τη δυνατότητα πρόσβασης στον προστάτη μέσω του περίνεου, της ταινίας του δέρματος ανάμεσα στο όσχεο και τον πρωκτό. Ο προστάτης και το περίνεο είναι πολύ ευαίσθητοι, έτσι πιέστε απαλά και χρησιμοποιήστε τα μαξιλάρια των δακτύλων, όχι τα άκρα. Υπάρχει μια μικρή "γραμμή διασταύρωσης" που διέρχεται από το περίνεο, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε τον ως οδηγό και μετακινήστε τα δάχτυλά σας εμπρός και πίσω κατά μήκος της γραμμής. Εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία, μειώστε την πίεση. Μπορεί να έχετε μια στύση ή εκσπερμάτιση, που είναι φυσιολογική απάντηση στην διέγερση του προστάτη.
Υποβοηθούμενο μασάζ
Κάποιος μπορεί να αγοράσει διάφορες συσκευές μασάζ προστάτη. Το ωραίο γεγονός σχετικά με αυτές τις συσκευές είναι ότι πολλοί δεν χρειάζονται τα χέρια - ένα μεγάλο πλεονέκτημα για όσους έχουν δυσκολία στην επίτευξη του πρωκτού και του περίνεου. Το Aneros είναι μια εσωτερική συσκευή που χρησιμοποιεί τους μυς του σφιγκτήρα για να μασάει τον προστάτη. Το Prostate Cradle είναι μια εξωτερική συσκευή που μασάει το περίνεο. Οι άνδρες έχουν επίσης χρησιμοποιήσει στρογγυλά μολύβια και βαρέλια, ωστόσο αυτά τα αντικείμενα δεν έχουν σχεδιαστεί για να εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα και μπορούν να προκαλέσουν βλάβη. Εάν σκέφτεστε να λάβετε βοήθεια, ένας εξοπλισμός ειδικά σχεδιασμένος για μασάζ προστάτη θα είναι ιδανικός.