Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα του Asperger στους ενήλικες

Συγγραφέας: Frank Hunt
Ημερομηνία Δημιουργίας: 15 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 21 Νοέμβριος 2024
Anonim
«Στα 32 μου επιτέλους διαγνώστηκα με Asperger’s και πλέον ξεφορτώθηκα την αυτιστική μου μάσκα!»
Βίντεο: «Στα 32 μου επιτέλους διαγνώστηκα με Asperger’s και πλέον ξεφορτώθηκα την αυτιστική μου μάσκα!»

Περιεχόμενο

Το σύνδρομο Asperger μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαχειριστεί για μερικά άτομα. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να βρεθούν άνετοι και να προσαρμοστούν σε έναν κόσμο που δεν καταλαβαίνει το σύνδρομο, αλλά άλλοι το βλέπουν ως ένα σημαντικό μειονέκτημα επειδή είναι δύσκολο να αντιμετωπίσουν τις απαιτήσεις ενός κόσμου που δεν καταλαβαίνει τη διαδικασία σκέψης τους. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε έναν ενήλικα με τα συμπτώματα του Asperger και να αντιμετωπίζετε καλά αυτήν την κατάσταση παρόμοια με τον αυτισμό.


Οδηγίες

Βρείτε έναν επαγγελματία που εμπιστεύεστε για να μιλήσετε για την ασθένεια (Creatas Images / Creatas / Getty Images)

  1. Ξεκινήστε, προσδιορίζοντας εάν τα συμπτώματα πρέπει να αντιμετωπιστούν ή να διορθωθούν. Πολλοί ενήλικες με αυτή την πάθηση έχουν μια φυσιολογική ζωή και δεν χρειάζονται ιατρική ή ψυχολογική φροντίδα, ενώ άλλοι αισθάνονται εξασθενημένοι από την πάθηση και η ποιότητα ζωής τους διακυβεύεται.

  2. Βρείτε έναν γιατρό που μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τη μέθοδο παρέμβασης για τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας. Με τη βοήθεια του γιατρού σας, προσδιορίστε τα συμπτώματά σας και την έντασή τους. Ορισμένες δοκιμές συμβάλλουν στην ανάλυση της σοβαρότητας της νόσου και πρέπει να χρησιμοποιηθούν εάν είναι απαραίτητο.

  3. Κάντε ραντεβού με τον ψυχοθεραπευτή ή τον ψυχολόγο της συμπεριφοράς. Αυτός ο ειδικός μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τις γνωστικές κοινωνικές δεξιότητες που συνήθως δεν αναπτύσσονται καλά στους ασθενείς του Asperger. Βρείτε κάποιον που σέβεται και κατανοεί το σύνδρομο, επειδή πρέπει να αισθάνεστε άνετα να συζητάτε τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα αυτών στην κοινωνική και αγαπητική σας ζωή.


  4. Προσδιορίστε αν πρέπει να αντιμετωπίσετε άλλα σχετικά συμπτώματα, όπως υπερκινητικότητα, παρορμητικότητα ή επιθετικότητα, που συνήθως αντιμετωπίζονται με ιατρική παρέμβαση. Δοκιμάστε ένα σταθεροποιητή διάθεσης για συναισθηματική υποστήριξη ή θεραπεία κατάθλιψης, καθώς αυτό μπορεί να είναι καλύτερο στην επίθεση του κοινωνικού άγχους και της αναστολής (ή της έλλειψης).

  5. Μάθετε σχετικά με τις βασικές πτυχές των κοινωνικών και συναισθηματικών αλληλεπιδράσεων. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την ανάπτυξη μιας κατανόησης των κοινωνικών συμβάσεων. Κρατήστε μια φιλία ή σχέση με έναν άλλο ενήλικα μη-Asperger για να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τις συναισθηματικές και κοινωνικές καταστάσεις.

Πώς

  • Θυμηθείτε ότι πολλοί πάσχοντες του Asperger έχουν υψηλά ερωτηματολόγια και βρίσκουν ικανοποιητικούς και δημιουργικούς τρόπους να συμβάλουν στην κοινωνία.
  • Κατά τη θεραπεία του συνδρόμου κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής, είναι συνήθως ευεργετικό να δημιουργηθεί μια γνωστική θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.