Περιεχόμενο
- Βιταμίνη Β6 και περιφερική νευροπάθεια
- Η βιταμίνη Β6 και η παρεγκεφαλίδα
- Βιταμίνη Β6 και αταξία
- Βιταμίνη Β12 και διάρροια
- Βιταμίνη Β12 και θρόμβοι αίματος
- Βιταμίνη Β12 και φούσκωμα
- Βιταμίνη Β12 και αλλεργία
Τα συμπληρώματα βιταμινών είναι υγιή στη συνιστώμενη δοσολογία. Γενικά, οι βιταμίνες Β δρουν στο νευρικό σύστημα και βοηθούν στην απορρόφηση των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. Αποτελούν θεμελιώδη συνιστώσα της ανθρώπινης διατροφής · ωστόσο, υπερβολικά, μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, όπως βλάβη στο νευρικό σύστημα. Οι υπερβολικές ποσότητες βιταμίνης Β6 είναι πιο συχνές από τη Β12, πιο σπάνιες και ασυνήθιστες.
Βιταμίνη Β6 και περιφερική νευροπάθεια
Η υπερβολική βιταμίνη Β6 μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα, με αποτέλεσμα μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και πόνο στα χέρια, τα πόδια και τα πόδια. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια και μπορεί να αντιστραφεί με την αφαίρεση της βιταμίνης Β6 από τη διατροφή. Μακροπρόθεσμα, όμως, είναι πιθανό να εμφανιστούν μη αναστρέψιμες βλάβες, προκαλώντας τον ασθενή να υποφέρει με προβλήματα άκρων για πάντα.
Η βιταμίνη Β6 και η παρεγκεφαλίδα
Η παρεγκεφαλίδα είναι η περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη λήψη και την αποστολή σημάτων από ένα μέρος του εγκεφάλου στο άλλο. Επηρεάζει την κίνηση και τον συντονισμό των μυών, εξασφαλίζοντας την καλή λειτουργία του. Εάν προκύψει βλάβη λόγω υπερβολικής πρόσληψης βιταμίνης Β6, είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν προβλήματα με τα άκρα.
Βιταμίνη Β6 και αταξία
Οι υπερβολικές ποσότητες βιταμίνης Β6 παρεμβαίνουν στην ικανότητα να περπατούν σωστά, γεγονός που παρεμποδίζει το συντονισμό και αφήνει το άτομο να είναι επιρρεπές στην πτώση, το χτύπημα αντικειμένων και την έκλειψη. Η αταξία είναι μια σοβαρή ασθένεια, καθώς επηρεάζει και άλλες μορφές κινητικότητας, προκαλώντας προβλήματα όπως η δυσκολία κράτησης αντικειμένων ή η επιδεξιότητα με τα δάχτυλα.
Βιταμίνη Β12 και διάρροια
Όταν έχετε διάρροια, υπάρχει μια ανεξέλεγκτη επιθυμία να πάτε στο μπάνιο. Το σκαμνί φαίνεται υγρά και χαλαρά. Ο ασθενής αφυδατώνεται και χάνει ηλεκτρολύτες, οι οποίοι πρέπει να αντικατασταθούν. Αυτή η κατάσταση παρεμβαίνει στην κοινωνική και επαγγελματική ζωή του ατόμου.
Βιταμίνη Β12 και θρόμβοι αίματος
Αν και σπάνια, η περίσσεια βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό θρόμβων αίματος. Οι θρόμβοι είναι στερεές μάζες αίματος που συσσωρεύονται σε μια περιοχή, όπως τα πόδια, εμποδίζοντας την ελεύθερη ροή του αίματος. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η κατάσταση εξακολουθεί να υφίσταται.
Βιταμίνη Β12 και φούσκωμα
Εάν αισθάνεστε φουσκωμένα ή αν το σώμα σας επεκτείνεται, αλλά δεν υπάρχουν ενδείξεις για αυτό στον καθρέφτη, η υπερβολική βιταμίνη Β12 μπορεί να φταίει. Ελέγξτε τη λήψη βιταμινών σας, η υπερβολική πρόσληψη μπορεί στην πραγματικότητα να είναι η αιτία του προβλήματος.
Βιταμίνη Β12 και αλλεργία
Αλλεργικές αντιδράσεις, όπως κνίδωση ή κνησμώδες τραύμα, μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και / ή πόνο. Εάν το εξάνθημα παραμένει, καλέστε το γιατρό σας και κλείστε ραντεβού για να διαπιστώσετε εάν η βιταμίνη Β12 είναι η πιθανή αιτία του προβλήματός σας.
