Περιεχόμενο
Ο θυρεοειδής μπορεί να βοηθήσει ή να εμποδίσει τις προσπάθειές σας να χάσετε βάρος. Εάν η λειτουργία του αδένα είναι αργή (υποθυρεοειδισμός), θα αρχίσετε να κερδίζετε βάρος, αλλά στην περίπτωση υπερθυρεοειδισμού ή υπερδραστηριότητας αυτού του οργάνου, το αποτέλεσμα θα είναι η απώλεια βάρους. Έτσι, για να χάσουν βάρος, οι άνθρωποι διεγείρουν τον θυρεοειδή αδένα έτσι ώστε να έχει μεγαλύτερη δραστηριότητα από το συνηθισμένο.
Θυρεοειδής αδένας
Ο ρόλος αυτού του αδένα είναι να βοηθήσει στην παραγωγή της ενέργειας που χρειάζεται ο οργανισμός, ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματος και βοηθάει τα άλλα όργανα στις λειτουργίες τους. Στη διαδικασία αυτή, ο θυρεοειδής παράγει δύο ορμόνες, θυροξίνη και τριϊωδοθυροδίνη, οι οποίες συμβάλλουν στην καύση λίπους, υδατανθράκων και πρωτεϊνών για την παραγωγή ενέργειας.
L-θυροξίνη
Η L-θυροξίνη είναι μια συνθετική θυρεοειδική ορμόνη, η οποία μιμείται τη λειτουργία μιας από τις δύο ορμόνες που παράγονται φυσιολογικά στον θυρεοειδή αδένα, την θυροξίνη. Σε υψηλές δόσεις, αυτές οι δύο ορμόνες επιταχύνουν την καύση λίπους, ακόμα και όταν η πρόσληψη θερμίδων είναι υψηλότερη από το συνηθισμένο. Σε χαμηλότερες δόσεις, καίγονται λίπος, αλλά και πρωτεΐνες και υδατάνθρακες και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυϊκής μάζας.
Τι συμβαίνει
Η θυροξίνη αυξάνει τον ρυθμό μεταβολισμού. Παρέχει περισσότερη ενέργεια, μεγαλύτερη καύση θερμίδων και απώλεια βάρους. Όταν ένα άτομο ασκεί, τα επίπεδα θυροξίνης στο αίμα αυξάνονται κατά 30% ή περισσότερο και παραμένουν αυξημένα. Αυτή η αύξηση ενισχύει τα αποτελέσματα της L-θυροξίνης.
Δοσολογία
Οι αθλητές παίρνουν γενικά 0,2 έως 0,4 mg / ημέρα L-thyroxine για να πάρει το καλύτερο όφελος καύση λίπους χωρίς να χάσει το μυ. Μια υψηλή δόση θεωρείται ότι είναι μεταξύ 0,4 και 0,6 mg / ημέρα. Συνιστάται η έναρξη της πρόσληψης ορμονών στη χαμηλή δόση και η σταδιακή αύξηση της δόσης μετά από μια εβδομάδα ή περισσότερο έως ότου επιτευχθεί η ημερήσια πρόσληψη από 0,2 έως 0,4 mg.
Ανεπιθύμητες ενέργειες
Όταν χρησιμοποιείται σωστά, η L-θυροξίνη είναι γενικά ασφαλής. Θα επιταχύνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και θα προκαλέσει καύση λίπους. Ωστόσο, υψηλές δόσεις ή που αυξάνονται πολύ γρήγορα μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα όπως τρόμο στα δάχτυλα, εφίδρωση, διάρροια, αϋπνία, ναυτία και αυξημένο καρδιακό ρυθμό.