Περιεχόμενο
- Εισαγωγή
- Φορέστε ένα μαντήλι
- Φορέστε χρωματιστά ρούχα
- Βελτιώστε το σώμα σας
- Μετατρέψτε μια καθημερινή στολή σε αθλήματα
- Πάρτε μια πετσέτα
- Αποφύγετε τα ρούχα που ζυμώνουν
- Αθλητικό μπουφάν
- Κρατήστε τα μαλλιά σας κολλημένα
Εισαγωγή
Έχοντας το κίνητρο να πάτε στο γυμναστήριο είναι αρκετά δύσκολο. Το ντύσιμο που βρισκόταν στο πάτωμα του δωματίου δεν βοηθάει. Η μόδα, ακόμη και στο γυμναστήριο, είναι μεταμορφωτική! Με τον ίδιο τρόπο που νιώθετε ασφαλής όταν φοράτε θανατηφόρο φόρεμα, θα αισθανθείτε ασφαλείς και με κίνητρα με τα κατάλληλα αθλητικά αξεσουάρ. Και αν αισθάνεστε πιο σίγουροι, η προπόνησή σας θα είναι πολύ καλύτερη.
Φορέστε ένα μαντήλι
Μια κεφαλή δεν είναι απλά ένα διακοσμητικό στοιχείο, αλλά κάνει τα αθλητικά ρούχα να φαίνονται καλύτερα. Χρησιμοποιήστε μια λωρίδα για να αποτρέψετε τα μαλλιά και τον ιδρώτα στα μάτια κατά την επεξεργασία.
Φορέστε χρωματιστά ρούχα
Ποιος είπε ότι πρέπει να φοράτε μόνο μαύρο, λευκό ή γκρι στο γυμναστήριο; Φορέστε το αγαπημένο σας χρώμα την επόμενη φορά που εκπαιδεύετε. Μπορείτε να φορέσετε μια ισχυρή κορυφή, αθλητικά παπούτσια και άλλα πολύχρωμα αξεσουάρ.
Βελτιώστε το σώμα σας
Εάν έχετε δουλέψει σκληρά για να έχετε μια καλή σωματική διάπλαση, μη διστάσετε να το δείξετε να φοράτε ένα κορυφαίο και κοντό σορτς lycra. Εκτός από την καλή εμφάνιση και την καλή σας εμφάνιση, το σώμα σας θα παραμείνει πιο δροσερό από ότι φορούσατε ένα χαλαρό μπλουζάκι.
Μετατρέψτε μια καθημερινή στολή σε αθλήματα
Οι εταιρείες που κάνουν τα αθλητικά ρούχα γνωρίζουν ότι οι γυναίκες επιθυμούν να φαίνονται και να αισθάνονται όμορφα όταν βρίσκονται στο γυμναστήριο. Ορισμένοι προσφέρουν ρούχα κατάρτισης που μοιάζουν με καθημερινά ρούχα, όπως αυτό το πουλόβερ στη φωτογραφία. Αυτός ο τύπος ρούχων απορροφά τον ιδρώτα και κρατά τα πάντα στη θέση του, αφήνοντάς σας υπέροχα!
Πάρτε μια πετσέτα
Μην ξεχάσετε να φέρετε μια πετσέτα όταν πηγαίνετε στο γυμναστήριο. Χρησιμοποιήστε το για να στεγνώσει ο ιδρώτας και να φαίνεται πιο κομψό και επίσης να στεγνώσει οποιαδήποτε στολή που χρησιμοποιείτε. Είναι επαναλαμβανόμενη ευγένεια στο γυμναστήριο για να καθαρίσετε τα μηχανήματα όταν τα έχετε χρησιμοποιήσει.
Αποφύγετε τα ρούχα που ζυμώνουν
Φορέστε παντελόνια γιόγκα ή ρούχα lycra για να αναδείξετε τα μυϊκά σας πόδια. Επιπλέον, αυτός ο τύπος ελαστικού υφάσματος ταιριάζει στο σώμα και δεν ζυμώνει ούτε συρρικνώνεται όπως κάποια ρούχα, τα οποία είναι πολύ άβολα και ελκυστικά. Τα παντελόνια γιόγκα είναι επίσης χρήσιμα για υπαίθρια προπόνηση κατά τους ψυχρότερους μήνες.
Αθλητικό μπουφάν
Φορέστε ένα αθλητικό σακάκι ή άλλο σακάκι για να προστατεύσετε τον εαυτό σας όταν πηγαίνετε στο γυμναστήριο. Μπορείτε να τα φορέσετε μετά την προπόνηση για να βελτιώσετε την εμφάνισή σας. Θα είναι επίσης πολύ χρήσιμο εάν φορούμε μια κορυφή ή αν είναι κρύο έξω.
Κρατήστε τα μαλλιά σας κολλημένα
Στο γυμναστήριο, κλειδώστε τα μαλλιά σας από το πρόσωπό σας. Αυτό θα κρατήσει την συσσώρευση ιδρώτα μακριά από τα μαλλιά σας και θα είναι πιο εύκολο να κρυώσει μετά την προπόνηση. Έχετε μια εύρωστη ζώνη για ένα βλέμμα που απαιτεί λίγη προσοχή.